Meine Geschichte

Früher war ich unsportlich und übergewichtig - 2001 wollte ich dem Ganzen ein Ende setzen, startete meine 1. Diät und meldete mich im Fitnessstudio an. Das setzte den Startschuss für ein völlig anderes Leben. Bereits 2002 startete ich meine erste Trainertätigkeit, von nun an bestimmte Sport & Fitness mein Leben. Zahlreiche Ausbildungen begleiteten mich und 2009 wagte ich es mein eigenes Groupfitness-Studio zu eröffnen. 2012 folgte schließlich der Schritt in die Selbständigkeit und 2015 entschied ich mich den Weg weiter Richtung Personaltraining zu beschreiten, so dass ich 2018 meine Zertifizierung zur Master-Personaltrainerin beim Dr. Gottlob Institut abschloss.
Während der ganzen Zeit war mein Leben geprägt vom Thema Ernährung. Ich habe viele verschiedene Ernährungsformen ausprobiert, Pro & Contra abgewägt und aus unterschiedlichsten Beweggründen schließlich LCHF als die optimale Ernährungsweise - nicht nur für mich- herausgefunden. Daher habe ich 2017-2018 die Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach bei der LCHF-Akademie Deutschland abgeschlossen.
Dies war nach vielen Jahren in der Fitnessbranche mein Wegbereiter zum Thema Gesundheit, was für mich in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Daher habe ich mich neben meiner Trainertätigkeit auf die Behandlung von Schmerzen mit der L&B Schmerztherapie spezialisiert und die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde erworben.

Meine Qualifikationen

zertifizierte Fitness-Trainerin (Dr. Gottlob Institut) 2015
zertifizierte Master Personal Trainerin (Dr. Gottlob Institut) 2015/16
Power - Rücken - Coach (Dr. Gottlob Institut) 2016
Power Gelenk - Coach (Dr. Gottlob Institut) 2018
Groupfitness B-Lizenz (aeronet)seit 2002
zahlreiche Groupfitnesslizenzen 2002 /2020
bodyART Lehrerin (Robert Steinbacher) 2017
TRX Functional Trainerin 2012
zertifizierter Gesundheits- und Ernährungscoach LCHF PALEO LOW CARB (LCHF Deutschland) 2017-2018
Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht 2020
Dozentin an der "Akademie für Gesundheit & Fitness"
Heilpraktikerin 2022

Meine Werte

Warum man auf mich zählen kann? Weil meine Tätigkeit als Heilpraktikerin, (Personal) Trainerin & Schmerzspezialistin für mich mehr ist als nur ein Business. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie zu ihrem persönlichem Erfolg zu führen. Sei es mehr Gesundheit, Schmerzfreiheit oder Fitness. Ich nehme mir Zeit für Ihre Ängste und werde nicht müde Sie zu motivieren, weiterzumachen. Ich möchte, dass Sie Ihre beste Version finden und werden. Nicht zuletzt, weil ich vieles selbst durchlebt habe, weiß ich dass alles möglich ist.